Pick Up! コスメレビュー スキンケア 美容

美白,毛穴..お肌の悩み 効果別 おすすめのプチプラ洗顔まとめてみた

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Pick Up! カラコン

エバーカラーワンデー  「ブラウンマリアージュ」レポ(着画アリ)

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。   今回のカラコンはこちら♫ エバーカラーワンデー ブラウンマリアージュを購入しました☻             View this post on Instagram                       a i 🥀美容ライター✨さん(@ai_igarashi)がシェアした投稿 - 2019年 5月月6日午後7時20分PDT   こちらは(@morecontact)さんにて注文。   朝注文して次の日の午前中 ...

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Pick Up! スキンケア 美容

上瞼専用ケア『リッドキララ』を1ヶ月使用してみました!

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。 先日インスタでも紹介した北の工房さんから発売している、『リッドキララ』 。こちらをお試しさせていただいてから約1ヶ月経ったので改めてレポしてみます!             View this post on Instagram                     &nbsp ...

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Pick Up! カラコン 色素薄い系

【カラコンレビュー】i-DOL ローゼ(Roze) ベージュブラウン【mitsunolenz】

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。             View this post on Instagram                       a i 🥀美容ライター✨さん(@ai_igarashi)がシェアした投稿 - 2019年 3月月14日午前3時43分PDT   本日はインスタで紹介したこちらのカラコンレビューです🌈 それではいってみましょう!   【カラコンレビュー】i-DOL ローゼ(Roze) ベージュブラ ...

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Pick Up! ダイエット 美容

【効果的なプロテインってどれ?】私が使用しているプロテインや筋力サポートについて💊

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。             View this post on Instagram                       a i 🥀美容ライター✨さん(@ai_igarashi)がシェアした投稿 - 2019年 3月月24日午後9時47分 ...

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Pick Up! コスメレビュー スキンケア 美容

【米ぬか酵素洗顔クレンジング 】レポするよ! 肌質が弱くても使える私の愛用スキンケア。

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。     今回は私の大好きな洗顔料!! 米ぬか酵素洗顔クレンジングを紹介します^^         これは私の好きなモデルさんが紹介していて購入した洗顔クレンジング。   肌が本当に透き通るような綺麗な肌の方で、真っ白で良いなあと思ってる方が紹介し使っている洗顔料でした。その方も肌が弱くて、色々な洗顔料を試してこれにたどり着いたようです🌈     私もこの洗顔料は本当に出会えて良かった!😭買ってよかった。って思えたス ...

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おすすめ クレンジング

Pick Up! コスメレビュー スキンケア 美容

【むきたまご肌に】本当に買ってよかった😭✨私の肌質を変えたクレンジング BEST3!!

  みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。   本日は使ってよかったクレンジングを1位から3位まで評価していきたいと思います!     アラサーになり、10代の時に比べスキンケアで一番お金をかけようと思ったのがクレンジングでした。   クレンジングを丁寧にしてから、最初に汚れを落とすことでその後のスキンケアの入り具合が全く違うことに気づきました!🌈それに気がついてから、25歳を過ぎてからはクレンジングにはお金をかけるようにしています。   今回 ...

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ハイライト 人気

Pick Up! コスメ コスメレビュー

【付け比べ!】レフ板代わり・ツヤ肌重視?お気に入り「BESTハイライト」を紹介します!

  みなさんこんばんは! (@ai_igarashi)です。   本日は「ハイライト・ハイライター」についてレビューしていきたいと思います。最近ベースメイクもしっかり安定してきて、ハイライトの大切さを改めて感じています。仕上げのハイライトによって、メイクのクオリティがガン!と上がります。     私のハイライトのこだわりは、下品なギラギラさではなく、上品なツヤやきらめきをだしてくれるもので揃えてます。参考になれば嬉しいです🙏🏻   それではいってみましょー!   【お気に入 ...

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韓国ファッション

Pick Up! ファッション

韓国のファッション通販サイトを徹底比較!どこが一番可愛い?質が良くて安いのは?服のジャンルは?【完全保存版】

  こんにちは!本日は韓国のファッションサイトについてです!  今回は人気の韓国ファッションサイトから厳選して、最も気に入っているサイトを紹介していきたいと思います!この記事を書く今からもうワクワクしています^^ 10~20代の方に人気の可愛い系から、男性でも着れるストリート系、40代からの大人の女性でも着れるファッションサイトなど、満遍なく選んでみましたので、韓国のファッションに挑戦されたことがない方にも気に入るサイトが見つかれば嬉しいです! それではいってみましょうー!   韓国のファッション通販サイ ...

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ライスフォース

Pick Up! スキンケア 美容

ライスフォースってよく聞くけど効果や口コミってどうなの?リアルな感想をレポしたよ。

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Pick Up! ダイエット 美容

7年間体型維持している私が行ってる普段の生活まとめ。【筋トレ・食生活編】

  こんにちは!(^_^) 本日は「7年間体型維持している私が行ってる普段の生活まとめ。」というタイトルで、私がジムへ行った時にやるメニューの簡単な方法や、普段の食生活で気をつけている事をまとめていきたいと思います。     どれも無理なく簡単で続けやすいので、ダイエットを頑張っている方や、体型維持をしたいけど方法がわからない!という方たちの悩みに向けて、少しでも参考になれば嬉しいと思い書きました!(๑و•̀ω•́)و   それではいってみましょう!   7年間体重増加していない私が行ってる普段の生活まと ...

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スキンケア ダイエット 美容

夏の悩み痩身について。痩身クリームとマッサージでほっそり美脚を目指そう!

投稿日:

 

みなさんこんにちは!(@ai_igarashi)です。

 

今日は夏の悩み1位ではないかと思う、、痩身について!

 

エステや美容クリニックにいけば色々なメニューがありますが、毎日コツコツ続けてこその痩身なので、家で出来る方法と痩身クリームを紹介していきます🎵

 

 
 
 
 
 
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毎日出来なくても週3くらいでやっていると細っそりしてくるかと(`・ω・´)

というか、マッサージによってやはり日々の浮腫みは解消されますのでおススメです★

 

 



夏の悩み痩身について。ほっそり美脚を目指そう!

 

まず家でよくやるマッサージ。

よく雑誌の特集でもありますがしっかり完コピするよりも重点を合わせれば自分に合ったマッサージ方法でアレンジしていいとのことです😊

 

オリジナルの方が続けやすいですしね☺️

ふくらはぎ🦵→太ももまでのマッサージをイラスト含め説明していきます(`・ω・´)

 

 

step
1
くるぶし

足は下から上に向けてマッサージするので、まずくるぶしから老廃物を流していきます。

くるぶしから指2本くらい上の赤い部分をプッシュして下に溜まっている老廃物を流します。

時間があれば足裏も出来ると◎です😊

 

 

step
ふくらはぎ

両手をグーにして✊下から上に老廃物を流していきます。グーにするほうが力も入るのでおすすめです。

 

step
太もも

太ももの付け根の部分まで流して、最後に付け根の部分をプッシュします。

ここを最後にプッシュすることで下から上に流してきた老廃物を外に出してくれます😊

 

 

これを週に数回やっていくと浮腫みにくくほっそりしてきれいな足を目指せます✨

 

 

簡単なのでお家でお試しください🎵(`・ω・´)

 

マッサージするときはクリームオイルをつけた方が効果が高くなると言われているのと、摩擦を防ぐのでおすすめです!

 

今回使用したのはLovegreenという痩身クリームをお試しさせて頂いたので、こちらも一緒に紹介していきます🌟

 



理想のボディラインを目指す女性のための痩身クリーム【Lovegreen】

 

使用方法こちらは痩身クリームとして使用します。1日5分のケアでめぐりを高め、太りにくいボディにをコンセプトにしたスキンクリーム🌟

 

 

使用感 ・成分

1日歩いてクタクタの足に使用しましたがむくみがとてもすっきりしました😭✨成分量にオリーブ果実油が入っているからか、使用感はとてもしっとりします。

 

クリーム×オイルって感じなので、肌馴染みも良かったです😊テクスチャはかなりもったりとしてます💖

 

 

こちらのクリームは適度な肌ツヤも出るのでお出かけ前とかの使用も良いかもです😊✨

 

香りはオーガニック系の香りがするので好き嫌い別れるかもですが、浮腫みや痩身を目的にするのであれば特に気にならないかな?

 

 

もうすぐ夏本番なのでこちらを使ってボディを引き締めていきたいと思いますっヽ(`・ω・)ノ

 



本日のまとめ

 

夏の悩みでありケアが一番大事になってくる痩身マッサージ。

アイテムを使って楽にケアしましょう😁

 

それでは、本日もBlogを読んでいただきありがとうございました!

 

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それではまた明日です!

 

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